martes, 26 de noviembre de 2013

3 DE DICIEMBRE Día Internacional De las Personas con Discapacidad

La Federación Granadina de Personas Con Discapacidad Física, CANF COCEMFE GRANADA, creada en el año 1987, es una organización sin ánimo de lucro, declarada de utilidad pública que representa a todas las personas con discapacidad física y/u orgánica de Granada y provincia a través de las asociaciones que la compone.

 A su vez FEGRADI es miembro de la Confederación Andaluza de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (CANF COCEMFE ANDALUCIA), de la Coordinadora Nacional de Minusválidos Físicos de España (COCEMFE) y del Comité Español de Representantes de Personas con
Discapacidad (CERMI)

 Nuestra finalidad esencial es la normalización de la discapacidad en todos los ámbitos de la vida, y para ello FEGRADI, CANF y COCEMFE se aúnan para defender los derechos del colectivo a través de diversos programas:
 Accesibilidad, Formación, Empleo, Educación, Ocio y tiempo
libre, Voluntariado, etc.

ACTIVIDADES

 10.30 – 12.30 MARCHA REIVINDICATIVA
Desde la Fuente de las Batallas a la Fuente de las
Granadas.

 13.30 – RECEPCION DE INVITADOS
Restaurante “Las Yucas” de Atarfe (más información pincha aquí)

 14.00 – PRESENTACION DEL ACTO

 14.30 – ALMUERZO DE CONVIVENCIA

 16.15 – LECTURA DEL MANIFIESTO

Elaborado por el CERMI

 16.30 – ENTREGA DE PREMIOS
 18.00 – CLAUSURA DEL ACTO





lunes, 25 de noviembre de 2013

MANIFIESTO 25N 2013


En 2013 se cumplen diez años desde la aprobación de la Ley de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género y sólo en ésta década han muerto más de 700 mujeres víctimas de esta cruel realidad.
La Plataforma Contra la Violencia de Género de Granada 25 de Noviembre se constituyó en 2007 con el ánimo de crear un espacio común para todas las asociaciones, entidades y organizaciones que están trabajando por la erradicación de esta lacra social y hoy queremos aunar nuestras voces para denunciar una violencia que no cesa.
Hoy, 25 de noviembre, queremos reivindicar la importancia de la acción de los poderes públicos en la lucha contra la violencia machista y no podemos más que lamentar las decisiones que desde el Gobierno central se han tomado al respecto.
Medidas como la supresión por la conocida como Ley Wert de la asignatura de educación para la ciudadanía que incidía en la transmisión de valores de igualdad, tolerancia y respeto entre los más jóvenes; la reducción de la partida destinada a la prevención integral de la violencia de género que desde 2008 ha disminuido en un 22,5% o la reforma de la Administración Local que impedirá la prestación de atención a las mujeres víctimas de violencia de género y promoción de la igualdad en los Ayuntamientos, nos hacen hoy poner de manifiesto las fatídicas consecuencias que estas medidas pueden tener tanto a corto como a largo plazo en la incidencia del aumento de la violencia contra las mujeres.
No nos resignamos a que la crisis económica sirva de pretexto para recortar derechos ya adquiridos; para recortar en prevención y ayuda a las víctimas; para recortar en la lucha por la igualdad.
No nos resignamos a aceptar la sumisión de la mujer como sugiere la publicación misógina editada por el Arzobispado de Granada. Ni tampoco a acatar la imposición de una nueva Ley del Aborto que limite nuestro derecho a decidir nuestra maternidad.

Y es que desde 2010, España ha bajado del puesto número 11 al 30 en el ranking de igualdad del informe sobre brecha de género del Foro Económico Mundial gracias al abandono y al recorte en políticas de género. Políticas que hacen efectiva esa sociedad equitativa y tolerante que hombres y mujeres anhelamos.
Por todo ello, desde la Plataforma 25N de Granada afirmamos que:
- La violencia de género es un problema social cuya erradicación requiere de la implicación de todos y todas.
-Nos oponemos al cierre de Casas de Acogidas y a la disminución de recursos dedicados a atención a las víctimas.
-No hay derechos si no se respeta el más fundamental, el derecho a la integridad física, a una vida libre de violencia.
- Los recortes en derechos como la sanidad, educación, empleo… están aumentando vulnerabilidad de las mujeres víctimas de violencia.
- Los recortes en el Estado del Bienestar suponen también un retroceso en la libertad de las mujeres.
- La violencia machista es una lacra que los poderes públicos han de combatir y prevenir.

No podemos permitirnos dar ni un paso atrás en la lucha contra la violencia de género. Porque la violencia mata, pero los recortes rematan.

Datos estadísticos de víctimas mortales por violencia de pincha aquí
Datos estadísticos sobre número de denuncias por violencia de género pincha aquí




Actividades en Pulianas(Granada) con motivo del Dia contra la Violencia de Genero

 "Pasacalles Regalemos Sonrisas" , organizado por la Asociación de Mujeres Sanailup.

- 18:30 h. Ayuntamiento. Lectura del manifiesto a cargo de Elena Álvarez, concejala de Igualdad.

- 18:45 h. Farmacia de Pulianas. Lectura de una poesía, a cargo de Conchi Navarro, responsable de la AA.VV. "La Colorá".

- 19:00 h. Plaza José Tovar. Interpretará la canción "El peso del alma", el Coro Parroquial Pueblo de Dios.

- 19:15 h. Hogar del Pensionista. Lectura de un manifiesto a cargo de la AA.VV. "La Solana".

- 19:30 h. Estadio Municipal de Fútbol "Antonio Ballesteros". Exhibición de fútbol a cargo del Celtic CF.

- 19:45 h. Biblioteca Municipal de Pulianas. Lectura de poesías a cargo del Centro de Educación Permanente "Sierra y Agua" de Pulianas.

- 20:00 h. Casa de la Cultura "Maestro Dióscoro Galindo". Actuación de la escuela de flamenco "La Sensa" de La Joya. Reproducción del spot "Regalemos sonrisas" dirigido por Cintia Ovalle y Desi Milena. Presentación oficial del tema "Regalando Sonrisas", del Grupo Musical Jabacin.

IMPORTANTE: En caso de lluvia todas las actuaciones se realizarán en la Casa de la Cultura. Durante el recorrido del pasacalles, acompañarán el Grupo Scout Ilipula de Pulianas con sus pancartas y la AA.MM. Sanailup repartirá regalos entre los asistentes.

Otras actividades pincha aquí

domingo, 24 de noviembre de 2013

NUESTRA BIBLIOTECA : "LA MANO DE FÁTIMA" ILDEFONSO FALCONES

El libro relata la apasionante historia de un joven morisco en la Andalucía del siglo XVI, atrapado entre dos religiones y dos amores, en busca de su libertad y la de su pueblo.   Un relato emocionante que pretende reflejar la tragedia del pueblo morisco, ahora que se cumple, en 2009, el cuarto centenario de su expulsión de España. Una novela que nos relata la vida y aventuras de un joven fronterizo y enamorado que nunca se resignó a la derrota y luchó por la convivencia de las religiones cristiana y musulmana.   Ildefonso Falcones arrastra al lector en un fascinante recorrido por escenarios como las agrestes montañas de las Alpujarras -y la guerra que en ellas se libró-, así como por la imponente Córdoba, la antigua ciudad califal: con su mezquita catedral, su vieja medina, sus calles y su bullicio. Una novela en la que los lectores de La catedral del mar encontrarán la misma fidelidad histórica, así como un apasionado relato de amor y odio que arrastra a su protagonista por los caminos de la aventura.


Editorial: Grijalbo







Revista Infolupus Enero 2013

ANIMARSE A VOLAR

..Y cuando se hizo grande, su padre le dijo:
-Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación
de volar, opino que sería penoso que te limitaras a caminar teniendo las alas
que el buen Dios te ha dado.
-Pero yo no sé volar – contestó el hijo.
-Ven – dijo el padre.
Lo tomó de la mano y caminando lo llevó al borde del abismo en la montaña.
-Ves hijo,  este es el vacío. Cuando quieras podrás volar. Sólo debes pararte
aquí, respirar profundo, y saltar al abismo. Una vez en el aire extenderás las
alas y volarás...
El hijo dudó.
-¿Y si me caigo?
-Aunque te caigas no morirás, sólo algunos machucones que harán más fuerte
para el siguiente intento contestó el padre.
El hijo volvió al pueblo: a sus amigos, a sus pares, a sus compañeros. Con bosque había caminado toda su vida.
Los más pequeños de mente dijeron:
-¿Estás loco?
-¿Para qué?
-Tu padre está delirando...
-¿Qué vas a buscar volando?
-¿Por qué no te dejas de bobadas?
-Y además, ¿quién necesita volar?
Los más lúcidos también sentían miedo:
-¿Será cierto?
-¿No será peligroso? -¿Por qué no empiezas despacio?
-En todo casa, prueba tirarte desde una escalera.
-...O desde la copa de un árbol, pero... ¿desde la cima?
El joven escuchó el consejo de quienes lo querían.
Subió a la copa de un árbol y con coraje saltó...
Desplegó sus alas.
Las agitó en el aire con todas sus fuerzas... pero igual... se precipitó a tierra...
Con un gran chichón en la frente se cruzó con su padre:
-¡Me mentiste! No puedo volar. Probé, y ¡mira el golpe que me di!. No soy
como tú. Mis alas son de adorno... – lloriqueó.
-Hijo mío  – dijo el padre  – Para volar hay que crear el espacio de aire libre
necesario para que las alas se desplieguen.
Es como tirarse en un paracaídas... necesitas cierta altura antes de saltar.
Para aprender a volar siempre hay que empezar corriendo un riesgo.
Si uno no quiere correr riesgos, lo mejor será resignarse y seguir caminando como siempre.

Momento para compartir animarse a volar










EL REGALO INESPERADO

Había una vez una familia de duendes, papá duende que se llamaba Narfe, mamá
duende que se llamaba Gusna, el hijo mayor llamado Narfito y el hijo menor llamado
Nito. Vivían  en una casa muy bonita, estaban en lo más profundo del bosque, en el
tronco de un árbol muy muy grande, tenían una casa calentita en invierno y fresquita en
verano, esa casa estaba  bien , solo les faltaba una cosa, no tenían alegría, estaban
tristes, no tenían  grandes problemas, pero les faltaba la alegría. Un día de primavera
cuando empieza a salir las flores  de forma inesperada les llego una gran y maravillosa
noticia.
Llamaron a la puerta, mamá duende, o sea Gusna, abrió la puerta y se encontró con el
señor castor. El señor castor venía un poco mojado, sabéis que los castores viven en el
agua haciendo grandes presas, por eso el señor castor venia, más que mojado,
goteando agua. Gusna le dijo que pasara dentro de la casa, el no quiso, le dijo que se la
iba a poner chorreando, que ella la tenía muy limpita y se quedo en la puerta, además
tenía prisa, sabéis que los castores siempre están corriendo, siempre con prisa, Gusna
insistió pero el señor castor no quiso pasar. Le dijo que le   traía una gran noticia, pero
que una gran, gran noticia, esa gran noticia era que a su familia le iba a llegar un nuevo
miembro, Gusna se quedo sorprendida y le pregunto, ¿pero eso que es?, el señor
castor le respondió que iban a tener una nueva duendecita, que iban a ser papás otra
vez. Gusna se puso tan contenta que se puso a saltar, porque el señor castor le dijo que
esa nueva duendecita le iba a traer la alegría que les faltaba.
Cuando nació Ari que así se llamaba la pequeña duendecita la casa se lleno de alegría y
de luz y se veía brillar desde cualquier parte del bosque.
Ari lleno de felicidad a todos los miembros de la casa y era amiga de todos los
animalitos del bosque, las ardillas les llevaban nueces, las hormigas hojas secas de los
árboles para el fuego de la chimenea, los ratoncitos les llevaban muchas muchas moras
y así siempre tenían la despensa llena.
Un día Gusna los invito a todos a comer y al señor castor que les llevaba troncos para la
chimenea lo puso al principio de la gran mesa que tuvieron que poner para que todos
cupieran, y a todos les dijo que gracias al señor castor su casa se había llenado de
alegría y que como todos los papás del mundo querían muchos a sus hijos y estaban
muy muy felices y colorin colorado este cuento se ha acabado.


Cuento El regalo inesperado duendes

 Ana Díaz Heredia

Revista Infolupus Enero 2013


ENSALADA DE PRIMAVERA



Esta receta no tiene mucha historia, muy fácil de hacer y riquísima. Ideal para cenar o de entrante. Puede uno llevárselo al trabajo pero recomiendo que la salsa se la lleve a parte y en el momento de comer, se lo eche a la ensalada.

Os cuento:

INGREDIENTES :

- Escarola lisa, escarola rizada y radicchio (las venden en el Mercadona).

- Nueces.

- Picatoste (yo los compro con sabor a ajo).

- Manzana Royal.

- Salsa yogurt. 

-Queso parmesano o grana padana.


PASOS A SEGUIR: No te pierdas…

Cortamos la manzana en pequeños cubos. Luego, enjuagamos la ensalada y escurrimos bien. Echamos en la ensalada los picatostes, las nueces, el queso rallado o en pequeños cubitos y los trocitos de manzana. Para terminar, echamos salsa de yogurt. No os paséis con la salsa, lo que gusta es que sepa un poco pero no que tape el sabor del re
sto de los ingredientes.

Ensalada de primavera infolupus




























Revista Infolupus Enero 2013

CUENTOS PARA MIS NIETOS

Erase una vez una ranita llamada ALU. Alu vivía con sus papás y sus hermanos en una
pequeña charca. Era pequeña pero tenia un agua muy limpia y transparente, allí jugaba
ALU con su hermano el ranito llamado NAU y su hermanita pequeña llamada SEO, eran
muy felices, saltaban, brincaban, jugaban y reían muchísimo, era el lugar perfecto para
crecer y ser feliz.

Allí  aprendieron a querer a la naturaleza, respetar a los animales, y a saber el nombre
de los otros animalitos del bosque. Sus papás les iban enseñando como se llamaban
cada uno, el señor ratón, que siempre estaba royendo, no podía parar, si paraba los
dientes les crecían mucho y les podían molestar a la hora de hablar. También
conocieron a los gatitos, los perros, los caballos, las vacas, las ovejas…. en fin un
montan de animales que viven en el bosque.

Un  día hicieron una fiesta era el cumpleaños de ALU, cumplía tres añitos , ya se iba
haciendo mayor. Sus papás invitaron a todo los animales del bosque. Vosotros sabéis
que hay animales que no se llevan bien unos con otros , vamos que pelean y discuten,
pero los papás de ALU, para que esto no ocurriera pensaron una cosa y ahora os la voy
a contar: de todos los animalitos del bosque, uno de los más bonitos y pequeños es la
mariquita con sus alas rojas con lunares negros. Los papas de Alu le dijeron a la
mariquita que les dijera a todos los demás animales que en la fiesta de cumpleaños de
Alu aquel que estuviera más alegre, feliz y diera más besos ese sería el que ayudaría a
Alu a partir la tarta y abrir los regalos. Así que todos llegaron muy contentos y felices y
se dieron muchos besos y abrazos y no hubo peleas. ¿Y sabéis quién gano? Gano la
ratita Pepita, fue la que más abrazos y besos dio y la que más feliz y contenta llego a la
fiesta y os preguntaréis porqué estaba tan feliz y contenta. ¿Sabéis porqué? Por que su
corazón estaba lleno, lleno, rebosando de AMOR.

Cuentos para mis nietos, ranita.


Ana Díaz Heredia

Revista Infolupus Enero 2013

NUESTRA BIBLIOTECA: "MISIÓN OLVIDO" MARÍA DUEÑAS

Incapaz de recomponer sus propios pedazos, la profesora Blanca Perea acepta a la desesperada lo que anticipa como un tedioso proyecto académico. Su estabilidad personal acaba de desplomarse, su matrimonio ha saltado por los aires. Confusa y devastada, la huida a la insignificante universidad californiana de Santa Cecilia es su única opción.

El campus que la acoge resulta, sin embargo, mucho más seductor de lo previsto, agitado en esos días por un movimiento cívico contrario a la destrucción de un paraje legendario a fin de construir en él un enorme centro comercial. Y la labor que la absorbe ?la catalogación del legado de su viejo compatriota Andrés Fontana, fallecido décadas atrás? dista enormemente de ser tan insustancial como prometía.

A medida que se afana en vertebrar la memoria de aquel hispanista olvidado, junto a ella va ganando cercanía Daniel Carter, un colega americano veterano y atractivo que no ocupa el sitio que debería ocupar. Entre ambos hombres, uno a través de sus testimonios póstumos y otro con su complicidad creciente, Blanca se verá arrastrada hacia un entramado de sentimientos encontrados, intrigas soterradas y puertas sin cerrar.


¿Por qué nadie se preocupó nunca de rescatar lo que Andrés Fontana dejó a su muerte?. ¿Por qué, después de treinta años, alguien tiene interés en que todo aquello se destape al fin? ¿Qué tiene que ver la labor inconclusa del viejo hispanista con todo lo que está ocurriendo ahora en Santa Cecilia? ¿Qué le movió a desempolvar la historia no contada de las misiones del Camino Real? Antes de encontrar respuestas, Blanca aún tiene mucho que entender.

Amores cruzados, certezas a medias e intereses silenciados que acabarán por salir a la luz. Viajes de ida y vuelta entre España y Estados Unidos, entre el presente y el pasado de dos lenguas y dos mundos en permanente reencuentro. Entre el hoy y el ayer de aquellos desterrados que, saltando fronteras y obstáculos, vivieron a caballo entre ambos empujados por la necesidad, el deber o la pasión.

Desde los viejos franciscanos que a lomos de mulas fundaron las míticas misiones californianas a los hispanistas y escritores exiliados que a pesar de la nostalgia nunca lograron regresar. De los militares norteamericanos que llenaron la España agridulce de los años cincuenta de bases, dólares y cigarrillos rubios a un impetuoso estudiante dispuesto a cualquier cosa por una mujer. Con todos ellos entreverados en la propia historia de Blanca, Misión Olvido compone una narración emotiva e intensamente humana.

Una novela luminosa, un tributo a las segundas oportunidades, la reconciliación y la reconstrucción.

El reencuentro con la autora que nos cautivó entre costuras y nos volverá a seducir con una misión inolvidable
.


Nuestra biblioteca "misión olvido" Maria Dueñas. Revista Infolupus


Revista Infolupus Febrero 2013

"LOS ECONOMISTAS DEL HOSPITAL TE DICEN QUE NO CUANDO PLANTEAS TRATAR EL LUPUS"

El primer fármaco específico en 50 años abre una nueva esperanza.

Dice Manuel Ramos (Lleida, 1968) que los hospitales
Xeral y Meixoeiro son «los más potentes de Galicia en enfermedades autoinmunes», que se producen cuando el sistema de defensa ataca al propio cuerpo. Coordina el Grupo de Enfermedades Autoinmunes Sistémicas de España y es médico internista en el Hospital Clinic de Barcelona. 
Tienen un registro de 3.500 pacientes. ¿Cómo funciona?
- Hay un mínimo de 30 enfermedades autoinmunes diferentes y se descubren nuevas. Lo más productivo es analizar enfermedad por enfermedad. Ejemplos: lupus eritematoso sistémico, vasculitis, etc. Hay algunas muy frecuentes y otras muy raras.

¿Cuál es la más frecuente?
-El síndrome de Sjögren, que no es muy conocida, pero saltó a la palestra hace dos años porque es la enfermedad que tiene la tenista Venus Williams. La siguiente es el lupus y House, en la televisión, ha contribuido... 

«Nunca es lupus», decía House.
-El mensaje que querían dar es que estas enfermedades pueden parecerse a otras. Al ver casos muy complejos, sus ayudantes decían: ¿Qué hay tan complejo como esto? El lupus. 

Y cuando sí es, ¿qué?
-El lupus afecta sobre todo a mujeres de entre 15 y 40 años. La mayoría, entre los 25 y los 30. Causa lesiones en la piel, inflamación de articulaciones, cansancio.... pero cuando afecta a órganos, y el más frecuente es el riñón, si no se trata, una chica de 25 años puede acabar sin riñones. En los 70 la supervivencia no llegaba al 60 % en cinco años; ahora está en el 95 %. 

-Ahora
hay un nuevo tratamiento, llamado biológico. ¿En qué consiste?
- Estas enfermedades se tratan frenando la actividad del sistema inmunológico. Los medicamentos bajan el nivel de defensas. Son inmunodepresores. Su efecto secundario es que te hacen más susceptible a coger infecciones. Y pueden afectar a otros órganos, porque elimina todas las defensas, como un
reset. Ahora se fabrican en laboratorio: quiero atacar este tipo de célula para este paciente. 

Es personalizado.

-Sí. Esta es la parte bonita. Pero el esfuerzo que se ha hecho para conseguir un medicamento tan potente hace que sea carísimo. 

- ¿Cuánto cuesta?
-El medicamento que acaba de salir, el belimumab, está alrededor de 20.000 o 25.000 euros al año. Esto, en otras épocas, se vería de forma médica; ahora, la falta de dinero hace que estos medicamentos se revisen con lupa. A veces te pueden poner pegas. Si la paciente no es muy grave te lo pueden discutir y te preguntan si no la puedes tratar con algo más barato.

¿Se han frenado tratamientos?
- No se han frenado, pero cuando lo planteas a los ámbitos económicos del hospital la primera respuesta siempre es no. 

-¿Siempre no?
-Te lo encuentras con los economistas del hospital. Como cuando vas al banco y pides un crédito, automáticamente te dicen que no. Yo entiendo que hacen su trabajo: esto descuadra los balances. Pero por encima del médico y el economista hay direcciones médicas y siempre llegas a un acuerdo, afortunadamente.

Pero el hecho de que tengan que pelearlo es mala señal.
- Sí, porque este es el primer medicamento que se ha aprobado para el lupus en 50 años. Que tengas esta posibilidad de tratamiento y tengas estas dificultades... Se pueden generar situaciones en las que el paciente pase a un segundo plano.

¿A quién va destinado?
-Está aprobado para las pacientes con afectación grave y en las que han fallado los tratamientos anteriores. No lo ponemos porque queremos. A veces te dicen: «Pero si es tan joven, no se va a morir...». Y tienes que demostrar que le estás añadiendo años y calidad de vida.

¿Qué resultados tiene?
-Se autorizó hace un año, pero hay estudios en Estados Unidos de pacientes que llevan más de siete años sin complicaciones.

A una persona a quien le diagnostican hoy una enfermedad autoinmune, ¿qué le diría?
- Dos cosas. Una, que el esfuerzo que se ha hecho en los últimos veinte años es brutal: antes tenías que estar de media seis años antes de tener un diagnóstico y ahora prácticamente en menos de un año. Y dos, la esperanza de los avances científicos y de tratamiento. Del lupus se escribía en los textos de medicina de los 70 que era mortal. Ahora no le puedes decir a la mayoría de las pacientes que van a vivir menos.


Entrevista Manuel Ramos hospitales Xeral y Meixoeiro





Revista Infolupus Enero 2013

"SENDERO DE LA SALUD"

Hoy comienza un nuevo día y  tengo por delante dos opciones, considerar
que los acontecimientos que voy a vivir me vienen por casualidad y no
saber qué hacer con ellos, o bien aceptar que todo lo que vivo tiene sentido
y es mi responsabilidad el procesarlos, acunarlos y encontrar el significado
de las experiencias.
En el primer caso, el acontecimiento produce en mí una carga. Se suma al
grupo de cargas que llevo arrastrando en la vida, elevando el desconcierto
y la  pesadumbre en el vivir de cada día, al no comprender para qué me
llegan éstos acontecimientos.
En el segundo caso, veo con cada experiencia una posibilidad de
aprendizaje, de expansión de la conciencia, de creación de mi propia vida.
Así, cada día es un despertar con entusiasmo, con agradecimiento, con
pasión por vivir.
Todos los días dispongo de la oportunidad de renovar la elección o de
cambiarla. Más aún, en cada momento del día puedo hacer dicha elección.
Estoy atento, alerta y vigilante para que cada decisión sea  un paso más,
 en el sendero que me acerca a la Salud.
En mi peregrinar por el “Sendero de la Salud” he descubierto paisajes
sorprendentes, inesperados y hermosos.  
Uno de ellos me deja fascinado al contemplar que, el síntoma físico
desaparece, cuando descubro  “para qué” se me presenta y cuál es el
“sentido biológico” que tiene.
A partir de ahí,  tomo la decisión de cambiar mis pensamientos y creencias
para  experimentarme en coherencia.
De modo que, lo que pienso, siento y hago están en la misma línea.

Evitando el pensar en algo, sentirlo y hacer otra cosa distinta.
Ahora compruebo en mí mismo, la unión completa que existe entre,
síntoma físico, emoción, pensamientos y creencias.
De esta manera aprecio que el síntoma (la enfermedad) para mí, es una
respuesta biológica para adaptarme al medio y sobrevivir.
Asumiendo en cada instante mi “responsabilidad”, con las experiencias
diarias, puedo hacer o dejar de hacer, para sentir plenamente la vida dentro
de mí.
Es un camino que recorro cada día, encontrando cada etapa diferente,
única, apasionante, sorprendente, que merece ser vivida sin reservas, con
totalidad.
He descubierto, que he venido a ésta vida para experimentarla y no para
pensarla como hasta ahora hacía.
Y mientras, pensaba y pensaba se me escurría entre los dedos sin
posibilidad de retenerla.
Claro, que tampoco quiero sujetarla y  sí saborear, oler, ver, oír y sentirla
con total plenitud.
Para eso bajo al corazón y escucho sus mensajes. Son los auténticos, los
que unidos al pensamiento recto me conducen por  “El Sendero de la
Salud”. 
Deseo que os reencontréis con vuestra “Sabiduría Esencial”, esa que
sabe perfectamente cómo realizar los cambios oportunos en cada instante,
para adaptarse al valor que  dais a cada experiencia de  vida.
“Que la Salud os acompañe”
Un abrazo


Miguel Castillo Marfil

Revista Infolupus Enero 2013