sábado, 26 de abril de 2014

LOS CIENTÍFICOS DE GRANADA LIDERAN UN PLAN EUROPEO PARA BUSCAR NUEVOS MEDICAMENTOS PARA ENFERMEDADES AUTOINMUNES

La científica mexicana Marta Alarcón Riquelme de gran reputación en este campo lidera este proyento en el  Parque Tecnológico de la Salud junto a un grupo de profesionales del sistema sanitario público de Andalucía, adscritos al centro de investigación oncológica Genyo, en Granada- un proyecto europeo en el que participan 28 entidades internacionales, del ámbito público y privado, con el objetivo de mejorar el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades sistémicas autoinmunes (como muchos ya sabréis enfermedades en las que el sistéma inmune del individio ataca a su propio cuerpo ya que reconoce como extraños alguno o algunos de sus órganos).

Hasta ahora los principales tratamientos de estas enfermedades han sido los corticoides e inmunosupresores clásicos, que en general deprimen todo el sistéma inmune (o dicho de otro modo que disminuyen tanto las defensas normales como las que atacan al propio cuerpo conocidas de forma general como autoanticuerpos), las investigaciones deben seguir encaminadas para crear medicación que logre suprimir solo a las defensas 'malas', no a todas en general.

Este trabajo además tiene otros objetivos ya que se analizarán al menos 2.000 pacientes afectados  por enfermedades autoinmunes como el  lupus eritematoso sistémico; esclerosis sistémica progresiva o escleroderma ; síndrome de Sjögren ; artritis reumatoide; y el síndrome antifosfolípido para buscar caracteristicas  moleculares comunes  entre estas enfermedades. «Lo que se pretende es buscar perfiles moleculares comunes entre quienes padecen estas enfermedades, para lo cual, además, se compararán con 600 individuos sanos a fin de determinar únicamente aquellas características moleculares que causan la patología».

«Esperamos encontrar los mejores biomarcadores para que, una vez conocidos y estudiados, se acelere el proceso de diagnóstico y tratamiento para estas enfermedades», señala la científica Marta Alarcón.

Si todo va bien, los resultados del trabajo permitirán crear una nueva clasificación molecular de las enfermedades sistémicas autoinmunes, algo que nunca se había intentado antes. Según los expertos, muchos pacientes presentan criterios pero no han sido diagnosticados de forma definitiva para ninguna de las enfermedades mencionadas ( lo que se conoce como enfermedad autoinmune inespecífica o indeterminada), estos nuevos biomarcadores permitirían darles un diagnostico más especifico. Los biomarcadores son indicadores que pueden medirse objetivamente, los cuales nos indican si  un proceso biológico es normal o patológico y por tanto ayudan a establecer si una persona tiene o no una determinada enfermedad.


Este último y ambicioso plan comenzó en febrero, tiene una duración de cinco años y cuenta con un presupuesto de 22,7 millones de euros, cofinanciado por la Iniciativa de Medicamentos Innovadores de la Unión Europea y la Federación Europea de Asociaciones e Industrias Farmacéuticas. El nombre del proyecto es 'Precisesads' y en él participa una extensa red de expertos europeos de pequeñas y medianas empresas biomédicas, farmacéuticas, administraciones públicas, universidades, profesionales sanitarios e investigadores. en total, 28 instituciones de 12 países que trabajarán juntas durante el mencionado lustro en la creación de un mapa molecular que pueda servir de base para desarrollar nuevos tratamientos para las patologías autoinmunes.


Posibles nuevos tratamiento para enfermedades autoinmunes, lupus





miércoles, 23 de abril de 2014

EXPERIENCIAS PERSONALES CON EL LUPUS: PAOLA LEÓN


Soy Paola León y pertenezco al grupo Lupus Costa Rica. Historia: mi infancia y adolescencia fue normal sólo q en ocasiones pasaba más cansada de lo normal y faltaba con frecuencia a clases. Tengo 7 años, 7 meses y 7 días de tener mi diagnóstico. Todo empezó cuando estaba en preparativos de matrimonio y del estrés amanecí un día con la cara "brotada" en ese momento mi familia se imagino q seguro me había orinado o picado algún insecto por lo cual no tomamos importancia. Luego le siguieron las infecciones constantes de riñones, fatiga, úlceras en la boca, caída del cabello, lumbalgias, dolores de pecho, y dolores permanentes en todo mi cuerpo en ese momento pensé q era producto de q la fecha de mi boda se acercaba y tenía miedo lo q no sabía q lo q se acercaba era algo terrible. Una mañana mi mama me vio los cachetes como Heidi y me dijo: hija no me gusta lo q veo necesitamos un dermatólogo, ese mismo día nos fuimos para donde la doctora Vilma Soto una de las mejores y reconocidas. Cuando la doctora Soto vio mi rostro y desesperación no dudo en atenderme con recargo porq su consultorio estaba lleno y no había espacio hasta dentro de dos meses. En ese instante lo q me importaba era tener mi rostro hermoso para el día más importante de mi vida y pensaba q lo q ocupaba era una simple crema. La doctora decide ese día en hacerme una biopsia de emergencia y a la semana me llamaron para los resultados cuando ingrese al consultorio con mi novio el rostro de la doctora no me daba buena espina porq me vio con tristeza y con voz seca me dijo: usted tiene Lupus y la voy a enviar de emergencia al hospital México para q le hagan los exámenes correspondientes... Mi reacción fue : q p&@€&@ es LUPUS???????? Me voy a morir????? Porq yo??? Estoy joven ?????? . La doctora ese mismo día le dijo a mi novio( actual esposo) vea muchacho ella talvez no le pueda dar hijos y lo q viene es duro yo les aconsejo q piensen las cosas y q den más tiempo para contraer nupcias. En ese instante cuando me empezó a explicar todo lo relacionado con esta enfermedad mi mente se puso en blanco y tenía mucho miedo. Sólo Dios y mi familia me han dado la fortaleza para salir adelante. Tengo una hija preciosa q es mi milagro y fuerza para levantarme todos los días y darle guerra a este lobo q llevo por dentro q no me va a vencer. Actualmente vivo cada segundo como sí fuera el último. Gracias al Lupus me he dado cuenta lo valiente q soy. Mami Grace León te amo y gracias por existir en mi vida, sin ti hace tiempo hubiera perdido esta batalla. Lo único positivo q me ha dado el LUPUS es mi grupo q es un apoyo indispensable en mi vida. ....




Desde la Asociación queremos dar las gracias a Paola por su colaboración.

Os animamos a que contéis también vuestra historia.

martes, 22 de abril de 2014

GRUPO DE AUTOAYUDA

¡Comparte tus vivencias y experiencias!

grupo de autoayuda asociación de lupus granada



Desde la Asociación se plantea la creación de un grupo de autoayuda, convivencia , experiencias y dinamización con la participación de los socios de la asociación y sus familiares así como otras personas interesadas.
Las actividades previstas son reuniones periódicas, charlas informativas, talleres específicos, actividades de convivencia tales como salidas o excursiones que los
participantes programarán como una actividad más del grupo que ayude a su cohesión y funcionamiento…
La temática a tratar se decidirá entre todos con la finalidad de que sean temas de utilidad para la vida diaria del afectado/a.
En un principio, se realizará Miércoles alternos por la tarde ,empezando el día 7 de Mayo. Dejando fecha y horario abierto a vuestra disponibilidad. (Se puede llegar a un consenso para que tod@s l@s interesad@s participen).


Si estas interesado en participar ponte en contacto con nosotros, esperamos tu respuesta!!!!!!
Tlf. de la Asociación 958819118


RECORDATORIO -TALLER DE INTERCAMBIO CULTURAL:MARRUECOS




Taller intercambio cultural: Marruecos Asociación de lupus Granada




CONTENIDO:
-        
     TALLER PRÁCTICO DE DANZA DEL VIENTRE (1H 15 min. aprox)
-    ACEITE DE ARGANE: Uso en cosmética y uso culinario
-    TATUAJES CON HENNA
-    DEGUSTACION DE PASTAS Y TÉ MORUNO

Primero  empezaremos con el taller de danza del vientre, con el fin de aprender movimientos útiles para flexibilizar y tonificar nuestro cuerpo. Después  se procederá a explicar los diferentes usos del aceite de Argane. Las alumnas tendrán la oportunidad de probarlo como cosmético y como culinario.
También  se servirán el té moruno y los pasteles, y durante la degustación se irán aplicando pequeños tatuajes de Henna a los participantes que lo deseen.
Todo ello en un ambiente relajante con música árabe.

POSIBLES FECHAS Y HORARIOS:
La fecha queda abierta a vuestras propuestas para conseguir que se realice el día que mejor nos venga a todos.

domingo, 13 de abril de 2014

NUESTRA BIBLIOTECA: LOS DIEZ SECRETOS DE LA ABUNDANCIA DE LA FELICIDAD


La abundancia de Felicidad no es sólo librarse de la depresión y del dolor, sino que más bien consiste en una sensación de alegría, de contento y de maravillado asombro ante la vida.
Esto no significa que sea posible, ni siquiera deseable, vivir en éxtasis continuo; hay momentos en los que nuestras vidas se ven afectadas por tragedias y pérdidas personales y es totalmente natural sentir tristeza, pena y decepción.
Pero hay diversas formas de hacer frente a tales experiencias y, con mucha frecuencia, podemos convertir en triunfos los obstáculos y las adversidades de la vida.
… A través de las páginas de este libro descubrirá que esto es posible.

“Recorres el mundo en busca de una felicidad que está siempre al alcance de tu mano”.


los diez secretos de la abundacia de la felicidad portada


Revista infolupus Octubre 2013
 

domingo, 6 de abril de 2014

XIII Congreso Nacional de Lupus Palma de Mallorca 2014


Este año el Congreso Nacional de Lupus tendrá lugar en Palma de Mallorca el 17 de Mayo, organizado por FELUPUS y Asociación de Lupus de Islas Baleares (AIBLUPUS). Esperamos que la información sea de vuestro interés.
 
Se celebrará en  el Hotel IBEROSTAR Royal Cristina C/ Bartomeu Xamena, s/n, (Playa de Palma) - Palma de Mallorca , teléfono: 971 49 22 11   -   Email: royal.cristina@iberostar.com.
Cómo llegar : El hotel Royal Cristina está situado a solo 2 kilómetros del aeropuerto. Para los que se desplacen en avión, en el aeropuerto hay taxis que, en caso de utilizarlos en grupo, el precio sale muy económico. También hay autobuses cada 10 minutos que pasan justo delante del Hotel. Para más información visitar el Consorci de Transports de Mallorca 

Alojamiento: La organización ha concertado el alojamiento en el mismo hotel donde se celabrará el Congreso. El precio es de 39 € por persona y noche en habitación doble (61 € persona/noche en hab. individual), con desayuno, tipo bufet, incluido. Se han previsto 5 habitaciones reservadas para personas con movilidad reducida .Para aquellos que deseen aprovechar y pasar unos días de vacaciones en la isla, el hotel oferta un precio especial de 45 € persona/noche, en régimen de media pensión. Los interesados en alojarse en este hotel han de efectuar la reserva enviando un email a la dirección:crifac@iberostar.com, indicando en el mismo: Tarifa Especial Iberostar para "Asociación Lupus". El hotel Royal Cristina está situado en Can' Pastilla, en la Bahía de Palma, a 20 metros del paseo del Arenal, donde los asistentes al congreso podréis pasear y tener unas vistas preciosas de todo el Paseo Marítimo, Catedral, Castillo de Bellver. No obstante en la zona existe una amplia oferta de alojamiento.

Comida intermedia y Cena de Clausura: La comida de mediodía se celebrará en el mismo hotel, en la modalidad de bufet libre, para que comamos todos juntos y conocernos mejor. El precio de la comida es de 15 € por persona. La cena de Clausura la celebraremos en el restaurante Son Termens, situado en la ctra. de Palmanyola a Santa María, km 1'6 - Bunyola, que nos ha ofrecido a los asistentes un precio súper especial: 35 € por persona. 
De camino al restaurante realizaremos una ruta turística en autobús, pasando por el Paseo Marítimo, Catedral, Ramblas, hasta llegar a este restaurante privilegiado en Palma. Tras la cena volveremos con el autocar al hotel.

Menú 

Picada servida en centro mesa: 
Cuña de queso 
Coca de trampó 
Sorbito de pa amb oli 
Croquetas variadas 
Calamar a la andaluza 
* * * 
Pescado a la mallorquina con patatas y espinacas 
Lechona asada con patatas y ensalada 
Carrilleras de cerdo con patata machacada 
* * * 
Gató de almendra con salsa de vainilla 
Ensaimada de crema 
Tarta de chocolate y naranja 
* * * 
Pan, café y chupito de hierbas 


Para inscribirse pulse el siguiente enlace que les llevará a la inscripción online de la página de Felupus : Inscripción Online.

Si desea solventar cualquier duda puede contactar en el teléfono 91 825 11 98 o en el emailcongreso2014@felupus.org
El programa del congreso será el siguiente:


09:30hRecogida de documentación
10:00hInauguración del Congreso
Dirección FELUPUS y/o AIBLUPUS
Representante del Comité Científico
Representantes de las Autoridades
c10:15Mesa Redonda:
Valoración de la incapacidad en el Lupus Eritematoso Sistémico
Moderador:
Dr. Antonio Juan Más
Servicio de Reumatología
Hospital Fundación Son Llàtzer. Palma
Ponencia: Aspectos poco conocidos del LES
Dr. Lucio Pallarés Ferrerés
Unitat de Malalties Autoimmunes Sistèmiques (UMAS)
Servicio de Medicina Interna.
Hospital Universitari Son Espases. Palma
Cómo se vive la incapacidad
Dª María José Lebrero Oncala
Presidenta de AIBLUPUS
Qué dice la Legislación actual
Dr. Manuel García Herrera
Inspector Jefe de la Unidad Médica del Equipo de Valoración de Incapacidades (UMEVI)
Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) Islas Baleares
¿Qué más podemos hacer?
Dr. José Luís Olivares Castillo
Médico Especialista en Medicina del Trabajo
AENA. Palma
11:30hDescanso Café
12:00hMesa Redonda:
Lupus, Internet y las nuevas tecnologías: ventajas e inconvenientes
Moderadora:
Dra. María José Monforte Gómez
Colaboradora Unitat de Malalties Autoimmunes Sistèmiques (UMAS)
Servicio de Medicina Interna
Hospital Fundación Alcorcón .Madrid
Ponencia:
Dr. Francisco Javier Rascón Risco
Unitat de Malalties Autoimmunes Sistèmiques (UMAS)
Servicio de Medicina Interna
Hospital Son Espases. Palma
13:00hPonencia:
El Lupus Infantil ¿es peor cuánto antes se inicia?
Moderadora:
Dra. Eva Esteban Marcos
Unitat de Malalties Autoimmunes Sistèmiques (UMAS)
Servicio de Medicina Interna
Hospital Son Espases. Palma
Ponencia:
Dra. Lucía Lacruz Pérez
Comité de Malalties Autoimmunes Sistèmiques
Servicio de Pediatría
Hospital Universitari Son Espases. Palma
Dña. Isabel Carbonell Antolinos
Testimonio de una afectada de lupus desde la infancia
14:00hComida
16:00hMesa Redonda:
Implicaciones de familiares de enfermos en el proceso de la enfermedad y apoyo a sus allegados: miedos y complejos para aceptar el diagnóstico
Moderadora:
Dña. Pilar Pazos Casal
Presidenta de FELUPUS
Ponencias:
Dra. Isabel Peralta Ramírez
Facultad de Psicología
Universidad de Granada
Dña. María Lourdes Amengual Moranta
Afectada de Lupus y socia de la Asociación de Lupus de Islas Baleares (AIBLUPUS)
Dña. Isabel Antolinos Guillén
Madre de afectada de Lupus y Presidenta de la Asociación Murciana de Lupus y Enfermedades Afines (AMLEA)
17:30hDescanso Café
18:00hPonencia:
Lupus Eritematoso Sistémico: Terapias biológicas dirigidas a los linfocitos B
Moderador:
Dr. Lucio Pallarés Ferrerés
Unitat Malalties Autoimmunes Sistèmiques (UMAS)
Servicio de Medicina Interna
Hospital Son Espases. Palma
Ponencia:
Dr. Manuel Ramos Casals
Coordinador del Grupo Español Enfermedades Autoinmunes (GEAS)
Servicio de Enfermedades Autoinmunes Sistémicas
Hospital Clínic. Barcelona
19:00hPonencia:
La adherencia del tratamiento en el LES y importancia de la vitamina D en el Lupus
Moderador:
Dr. Jordi Fiter Aresté
Servicio de Reumatología
Hospital Universitari Son Espases. Palma
Ponencias:
Importancia de la Vitamina D en el Lupus
Dr. Miguel Uriol Rivera
Unitat Malalties Autoimmunes Sistèmiques (UMAS)
Servicio de Nefrología
Hospital Universitari Son Espases. Palma
La adherencia del tratamiento en el LES
Dr. José Mario Sabio Sánchez
Unidad de Enfermedades Autoinmunes Sistémicas.
Servicio de Medicina Interna
Hospital Universitario Virgen de las Nieves. Granada
20:00hClausura del Congreso

jueves, 3 de abril de 2014

IV SEMANA MUNDIAL DE LA ALERGÍA:



 El Hospital Universitario Clínico San Cecilio (Granada) os invita a participar en las actividades preparadas para la IV semana mundial de la alergía  que se celebrar los dias 7 y 8 de abril con el siguiente programa:

 
DIA 7 DE ABRIL
   16:30 h. TALLER DE ADRENALINA. Por Dña. Inmaculada Marinetto  enfermera del servicio de alergología del H. C. San Cecilio.
Cómo y cuándo usarla.
Taller dirigido a adultos y niños de todas las edades que necesiten adrenalina. 
LUGAR: Aula 14 , Edificio de la biblioteca biosanitara.
DIA 8 DE ABRIL
   JORNADAS DIVULGATIVAS.
17:00 h. PRESENTACIÓN de las jornadas por Dña. Lucía Martínez,
Coordinadora de Participación Ciudadana del Hospital U. San Cecilio
17:10 h. La Alergia a alimentos. La Anafilaxia por el Dr. Fernando Florido Alergólogo del H. U. San Cecilio.
17:40 h. El paciente alérgico: necesidades reales. Por Dña. Virginia Martínez, Delegada de AEPNAA en Granada , vocal de Junta Directiva.
18:10 h. Seguridad alimentaria. Hacia un etiquetado real. Por el Dr. Ángel Caracuel, Bromatólogo  en el  Hospital Carlos  Haya en Málaga.
18:50 h Seguridad en medicación. ¿ Me puede perjudicar un medicamento?. Por Dña. Esther Espínola  farmacéutica  de  Atención Primaria del distrito Granada-metropolitano . 
19:20 RUEGOS Y PREGUNTAS. DEBATE ABIERTO.

Nota: La entrada a estas actividades es libre y gratuita 


Semana mundial de la alergía Hospital Clínico San Cecilio.


ORGANIZAN  : UNIDAD DE PARTICIPACION CIUDADANA HUSC
 y Asociación Española de Alérgicos a Alimentos y látex
  Avda. Manzanares, 62. Madrid 28019 Tfno. 915 609 496
           Mas información: granada@aepnaa.org 

TALLER DE INTERCAMBIO CULTURAL:MARRUECOS

   
Taller intercambio cultural Marruecos Asociación Granadina de lupus

DURACIÓN:
3 HORAS.

Nº ALUMNOS: 10-15
Se aconseja traer ropa y calzado cómodos.
Opcional: traer pañuelo para la danza del vientre, o cualquier pañuelo con flecos para marcar mejor los movimientos del baile.

PRECIO:
10€/SOCIOS. 15€ NO SOCIOS.

CONTENIDO:
-          TALLER PRÁCTICO DE DANZA DEL VIENTRE (1H 15 min. aprox)
-          ACEITE DE ARGANE: Uso en cosmética y uso culinario
-          TATUAJES CON HENNA
-          DEGUSTACION DE PASTAS Y TÉ MORUNO

Primero  empezaremos con el taller de danza del vientre, con el fin de aprender movimientos útiles para flexibilizar y tonificar nuestro cuerpo. Después  se procederá a explicar los diferentes usos del aceite de Argane. Las alumnas tendrán la oportunidad de probarlo como cosmético y como culinario.
También  se servirán el té moruno y los pasteles, y durante la degustación se irán aplicando pequeños tatuajes de Henna a los participantes que lo deseen.
Todo ello en un ambiente relajante con música árabe.

POSIBLES FECHAS Y HORARIOS:
La fecha queda abierta a vuestras propuestas para conseguir que se realice el día que mejor nos venga a todos.

miércoles, 2 de abril de 2014

BLOG CONOCIENDO EL LUPUS Y OTRAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES: CÓMO USARLO



Ante las preguntas de algunos de ustedes de cómo se usar el blog, hemos decidido hacer unos pequeños comentarios muy básicos para facilitar el uso del mismo por vuestra parte. 
 
1.       CÓMO ENTRAR:

1.  ABRIR EL NAVEGADOR ( google crome, firefox, internet explored…).
2. PONER EN VUESTRO BUSCADOR (google, yahoo, bing…): ASOCIACIÓN LUPUS GRANADA (buscar la dirección que ponga blogspot) ; PINCHANDO DIRECTAMENTE EN LOS ENLACES QUE SE PONEN EN LAS REDES SOCIALES (http://asociacionlupusgranada.blogspot.com.es/) o GUARDARDO LA DIRECCIÓN  EN MARCADORES.

como entrar en blog asociación lupus granada


2.       CÓMO USAR LA PÁGINA:
AL ABRIR LA PÁGINA ENCONTRAMOS LAS SIGUIENTES :

1.      PÁGINA PRINCIPAL: donde van apareciendo las sucesivas entradas que se van colgando.
2.      ¿QUIÉNES SOMOS? : breve descripción de los objetivos de la asociación y los componentes de la misma.
3.      PROGRAMAS: programas de la asociación aprobados y por aprobar. Propuestas de programas y talleres.
4.      CONTACTA CON NOSOTROS : descripción de las diferentes formas de contactar con la asociación y con los administradores de la página.
5.      PRÓXIMOS EVENTOS : donde y cuando van a ser los próximos eventos.
6.      DUDAS MÁS FRECUENTES : pequeñas aclaraciones de diferentes cuestiones relacionadas con el lupus.
7.      FORO: página para compartir dudas, experiencias, comunicarnos entre nosotros…
8.      SOLICITUD DE PROGRAMAS: sección donde se pueden solicitar los programas.


encabezado blog asociación lupus granada




LATERAL

      BUSCAR EN EL BLOG: barra de búsqueda para buscar dentro del mismo blog.
      ENTRADAS MÁS POPULARES: lista con las entradas más vistas.
      ETIQUETAS: son los diferentes temas de los que trata el blog, pinchando cualquiera de ellos se abrirán todas las entradas por orden de publicación relacionadas con ese tema.
      ARCHIVO DEL BLOG: relación de entradas del blog ordenadas por orden de publicación (mes y año)
      SEGUIDORES: relación de personas inscritas al blog, reciben un correo cada vez que se hace una publicación.
      GOOGLE+ FOLLOWERS: personas que nos siguen a través de google +.
      G+ : para compartir la página con vuestros contactos y promocionarla si os gustan los contenidos.
      TRADUCTOR : para traducir la página a otros idiomas.
      CONTRIBUYENTES: personas que administran la página.
      PÁGINAS VISTAS EN TOTAL : recuento de visitas.




3.      CÓMO COMENTAR

Al final de cada entrada y página podéis comentar, para hacerlo solo tenéis que seguir los siguientes pasos:
1. Aparecerá según haya o no comentarios :” no hay comentarios” o “comentarios”, pinchar sobre esto y se abrirá un lugar donde poder escribir el comentario.

Cómo comentar Blog Asociación Granada Lupus


cómo comentar en blog asociacion granadina de lupus


2. Escriba su comentario.
3. Elija como quiere comentar : con su cuenta o de forma anónima.
4. Dele a la opción de publicar ( tendrá que meter un pequeño texto para que se compruebe que no eres una máquina en algunas ocasiones ).


4.      CÓMO SEGUIRNOS

Como antes habéis visto en el lateral existe un apartado de seguidores, a estos seguidores les llega un correo cada vez que hay una entrada nueva a su cuenta de correo habitual. Para hacerse seguidor solo hay que hacer lo siguiente:

1.      Darle al cuadrado azul que pone “participar en este sitio”.

cómo seguirnos blog asociación de lupus de granada


2.      Se abrirá la siguiente ventana:



como seguir blog asociacion lupus granada


3. Dele a la opción de usar una cuenta ya creada de “google”, se abrirá otra ventana donde pedirá la contraseña de tu cuenta de google.
4. Introduces la contraseña y le das a “Aceptar” y ya está listo, cuando haya una nueva publicación recibirás un correo.

5.      CÓMO HACER UNA CUENTA DE GOOGLE
Para los que aún no dispongáis de cuenta de google y queráis tener una ( para algunas cosas del blog puede ser necesaria , sobretodo si alguien quiere participar como autor), les dejamos unos pequeños pasos sencillos :

  1. Abrir el navegador.
  2. Buscar la página de inicio de google:  https://www.google.es/
  3. Dar a "iniciar sesión" en el borde superior de la pantalla .

página de inicio google chrome


4.      . Una vez abierto sabrá un cuadro para escribir dirección y contraseña en el caso de que ya tengáis cuenta de google, si no se de da a la opción “crear una cuenta” y se abrirá la siguiente página:

cuenta de google


5.      Se rellenan los datos para crear una cuenta, se leen y aceptan las condiciones de uso si se está de acuerdo y ya tenéis vuestra cuenta de google lista para funcionar.
6.      La próxima vez que queráis usar la cuenta debéis  repetir los pasos 1,2 y 3 y poner vuestro correo y contraseña.
Con esta cuenta podréis comentar en el blog, dar a G+ ( me gusta )y ser un autores si lo deseáis.